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为啥女性比男性更易胀气?

肠胃病学家、美国女性消化研究中心创始人罗宾·丘特坎近日在《大西洋月刊》上撰文说,胀气是很多女性一生的烦恼,女性的确比男性更易胀气,主要原因是她们的肠道更长。

首先,女性的结肠比男性的更长,平均长10厘米左右,也许这使女性在分娩时可以吸收更多的水或其他液体。丘特坎说:“因为需要保持羊水充足,女性在怀孕期间血液循环和血压都会增加。”

丘特坎还说,更长的结肠形成了更多的弯曲,这也是为什么女性比男性的胀气和便秘严重得多。丘特坎进一步解释说,女性和男性的骨盆形状也不同。女性的骨盆呈圆形,而男性的骨盆偏窄。由于子宫、卵巢和输卵管占据了女性骨盆上方的空间,女性结肠的位置偏下,更多的位于骨盆内部,而男性的骨盆上方只需为前列腺留出空间。

丘特坎说,荷尔蒙也是因素之一。男性睾丸激素水平更高意味着,他们拥有更结实的腹壁,所以可以更好地固定肠道。而女性因为荷尔蒙水平较低而腹壁较弱,所以固定肠道的能力较弱,导致胀气。怀孕更会加剧这种症状。加之雌激素水平的波动也会影响消化道,毫无疑问,女性更易胀气。

此外,脆弱的骨盆底也可能引起便秘。骨盆底脆弱绝大多数是分娩和老化造成的。丘特坎说,如果让女性摄入纤维质补充剂以帮助排便,而问题在于骨盆底,那么她们会感觉更不舒服,胀气会更严重。”

胀气通常是由肠易激综合征引起的。约有1/7的英国人都有这种综合征,其成因是肠道过于敏感,它可导致肠道功能紊乱,并引起痉挛、便秘或腹泻。引起胀气的因素还有嚼口香糖、摄入抗生素和精神压力。

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